Vægtløftning - Max Out Event

Et showstævne, som er meget tilgængeligt for tilskuere eller fx crossfittere, der gerne vil prøve kræfter med vægtløftning.

Det kommer til at foregå på fire platforme, hvor deltagere har mulighed for at komme og registrere deres bedste 2-kamp på 45 min. Ved hver platform står en dommer, der kan godkende løftene. 

Der bliver i alt fem runder af fire løftere med 15 min. pause imellem.

Et Max Out Event har meget stor underholdningsværdi og er mere tilgængeligt end et normalt, klassisk vægtløftningsstævne.

Om vægtløftning og styrkeløft:

Vægtløftning, også kendt som olympisk vægtløftning, er en sportsgren, hvor man konkurrerer i to discipliner: Træk og stød. Man konkurrerer om at løfte de tungest mulige vægte. De bedste godkendte løft i de to discipliner lægges sammen til en total.

Styrkeløft (også kalder powerlifting på engelsk) er en styrkesport, hvor man konkurrerer i tre discipliner: squat, bænkpres og dødløft. Grundlæggende er styrkeløft meget simpelt, det gælder om at løfte flest mulige kilo i hver af de tre discipliner.

Om Aarhus Athlet Klub:

Aarhus Athlet Klub er en forening for vægtløftning og styrkeløft i Aarhus med plads til udøvere på alle niveauer fra begynder til elite. Medlemmerne strækker sig fra folk, der aldrig har rørt en vægtstang til landsholdsløftere. Klubben drives af frivillige og ligger i Gellerup.