Funktionel Fitness

Præsenteres i samarbejde med GymDanmark.

I forbindelse med årets festival inviterer GymDanmark til FitRace26 - en intens udfordring, der kombinerer løb og funktionelle øvelser.

Banen vil være spækket med klassiske funktionelle øvelser, som wall ball, sled-pull, ski-erg og meget mere + en speciel løberute langs havnekajen på Pier 3.

FitRace26 er designet til at teste din puls, din styrke og din vilje. Konceptet er simpelt, men intenst: Du løber en distance, gennemfører en funktionel øvelse og gentager processen, indtil du krydser målstregen. Det er hårdt, det er sjovt, og det er for alle.

Om Funktionel Fitness

Er du en af dem, som godt kan lide at udfordre og presse dig selv, så er Funktionel Fitness noget for dig. Funktionel Fitness kan dyrkes både som træningsform og som konkurrence. De grundlæggende principper er dog de samme i de workouts, der udøves – uanset om der konkurreres eller ej.

I Funktionel Fitness er alsidighed nøglen, fordi du træner både styrke, kraft, udholdenhed, koordination og øvelser med egen kropsvægt.