Funktionel Fitness

Præsenteret i samarbejde med GymDanmark.

I forbindelse med årets festival inviterede GymDanmark til Funktionel Fitness Team Cup & Forbundsmesterskab '25.

Konkurrencen bestod af hold af 4 personer: 2 mænd og 2 kvinder og der blev konkurreret i tre niveauer:

Intermediate (lørdag formiddag)

RX (Forbundsmesterskabet) lørdag eftermiddag) - hypermedley format

Scaled (søndag)

Om Funktionel Fitness

Er du en af dem, som godt kan lide at udfordre og presse dig selv, så er Funktionel Fitness noget for dig. Funktionel Fitness kan dyrkes både som træningsform og som konkurrence. De grundlæggende principper er dog de samme i de workouts, der udøves – uanset om der konkurreres eller ej.

I Funktionel Fitness er alsidighed nøglen, fordi du træner både styrke, kraft, udholdenhed, koordination og øvelser med egen kropsvægt.